一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービス【8社徹底比較】！安くて、手軽に簡単調理！

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野菜不足が気になる一人暮らしの方には「野菜宅配サービス」がおすすめです。今回は一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービスを比較しました！野菜宅配サービスのメリット・デメリットも合わせて紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

一人暮らしだと食事が偏ったり、野菜不足になってしまうのが悩みの種。忙しくて買い物に行く暇がないと、ついコンビニ飯や外食が多くなってしまいませんか？

栄養をバランス良くしっかり摂るためにも、今回は一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービスをご紹介します。それぞれの野菜宅配サービスの特徴や比較も行っているので、ぜひ参考にしてくださいね。

一人暮らしが野菜宅配サービスを利用するメリット

野菜宅配サービスには家庭用のサービスという印象があり、一人暮らしには向かないのではないかと思いがちです。しかし、一人暮らしでも野菜宅配サービスを使うメリットはあります。

大まかにまとめると、メリットはこの4点です。

野菜不足を解消できる

普段の食事がコンビニ飯や外食ばかりだと、栄養バランスが偏りがちです。野菜宅配サービスでは、栄養価の高い野菜や安全性が高い有機野菜を多く取り扱っているので、野菜不足を解消できます。

買い物の手間が省ける

野菜宅配サービスを利用すれば、スーパーに野菜を買いに行く手間が省けます。

以下のポイントに当てはまる人には特におすすめ

生産地が明記されているから安心して食べられる

野菜宅配サービスは、生産地や生産方法が明記されているので、安全性がとても高いです。多くの野菜宅配サービスは、化学農薬や化成肥料を使っていない有機野菜(オーガニック野菜)を取り扱っています。また、珍しい品種や地元に根付いた伝統野菜を取り扱っている業者もあるので、おすすめです。

自炊の手助けになり節約につながる

仕事やアルバイトが忙しい一人暮らしの人が自炊を続けるのは、なかなか難しいものです。買い物や料理の時間がなく、コンビニ飯や外食で済ませてしまっていませんか。

野菜宅配サービスを利用すれば、希望の日に野菜を受け取ることも可能です。また、自社配送をしている野菜宅配サービスでは、不在時でも受け取れる置き配サービスを導入している場合もあります。

一人暮らしが野菜宅配サービスを利用するのデメリット

次に野菜宅配サービスにどのようなデメリットがあるかをご紹介していきます。これらを考慮した上で業者を選びましょう。

スーパーなどで買う野菜に比べて割高

野菜宅配サービスは、スーパーなどで売られている野菜と比較すると割高です。

野菜宅配は、スーパーの野菜に比べて栄養価が高く、鮮度の高い野菜を販売しています。また、各地の栽培方法にこだわった安全性の高い有機野菜(オーガニック野菜)を取り扱っています。

割高にはなってしまいますが、その分の付加価値も高いので「野菜にこだわりたい」「健康に気を使いたい」と考えている方にはおすすめです。

配送後すぐに受け取ることができない場合もある

野菜宅配サービスによっては、置き配に対応していない場合もあります。再配達になると、受け取りまで更に時間がかかり、鮮度が落ちてしまうことも。生鮮野菜は傷みやすいので「置き配が可能か」「配達日や時間帯は選べるか」などのポイントをチェックするのがおすすめです。

一人暮らしが野菜宅配サービスを選ぶ時の4つのポイント

一人暮らしの人が野菜宅配サービスを選ぶ時のポイントを4つ紹介します。自分が一番重点を置くポイントを抑えましょう。

1. 安全性

食品の安全性にこだわっている人にとって、生産方法や生産者などが明記されていることは重要です。今回おすすめするは全て、有機JAS認証を受けた野菜か、農薬・化学肥料不使用で作られた野菜を取り扱っている野菜宅配サービスです。中には、残留農薬や放射性物質の検査をしている業者もあります。

2. 商品ラインナップ

野菜宅配サービスを選ぶ際には商品ラインナップも重要です。

いくら味や品質が抜群でも、毎週同じ野菜では料理のレパートリーも尽きてしまいます。野菜の品目の多さや、珍しい品種や伝統野菜を取り扱っているかなどを選ぶ基準にするのもおすすめです。

3. 利便性

一人暮らしの人が野菜宅配サービスを利用する上で最も重要なポイントが「利便性」です。

買い物に行く時間がないのに宅配の荷物もなかなか受け取れない。そうなってしまわないように、「置き配サービスはあるか」「日時は指定できるか」など、利便性の高さを選ぶ基準にするのがおすすめです。

4. コストパフォーマンス

野菜宅配サービスを選ぶ上でコストパフォーマンスは、非常に重要なポイントです。料金・内容量・配達間隔・送料・お試しセットがあるかなどを比較して選んでください！

一人暮らしにおすすめの野菜宅配サービス8社比較

1. ビオマルシェ

出典：ビオマルシェ

安心で美味しいオーガニック野菜を求めている人におすすめ

『ビオマルシェ』は有機JAS認証(※)を取得した野菜を販売する野菜宅配サービスです。日本各地の栽培方法にこだわった新鮮な野菜や栄養価の高い旬の野菜を取り扱っています。野菜に関しては全て有機JAS認証で「100％オーガニック」を宣言しているので、野菜の品質にこだわりたい人におすすめです。

有機JASマークは、太陽と雲と植物をイメージしたマークです。農薬や化学肥料などの化学物質に頼らないことを基本として自然界の力で生産された食品を表しており、農産物、加工食品、飼料及び畜産物に付けられています。(※農林水産省引用)

年会費	5,500円(税込)
送料	野菜セットの場合無料(セット価格に送料込み)
時間指定	可 置き配サービスあり(自社便の場合)
ミールキットの有無	無
単品の注文	可

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2. 坂ノ途中

出典:坂の途中

珍しい品種の野菜を試して料理の幅を広げたい人におすすめ

『坂ノ途中』は、農薬や化学肥料による環境への負担を減らす取り組みをしている野菜宅配サービスです。栽培にこだわった野菜(有機野菜)が食べたい人やスーパーに売っていない珍しい品種の野菜を食べたい人にぴったり。

また、坂ノ途中では注文ごとに野菜の説明書やレシピノートも届けてもらえるので、料理のレパートリーを増やしたい方にもおすすめです。

年会費	無
送料 (宅急便)	1箱 637円(税込) 東北～九州 1箱 1,188円(税込) 北海道・沖縄
時間指定	可
置き配サービス	可 ※自社便の場合 定期宅配の場合簡易宅配ボックス貸出あり
ミールキットの有無	無

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3. らでぃっしゅぼーや

出典:らでぃっしゅぼーや

単品からの注文も可能！鮮度の高い野菜を食べたい人におすすめ

『らでぃっしゅぼーや』は「おいしさと安全性」を大切に健康的な野菜を提供している野菜宅配サービスです。また、持続可能な農業の推進をするために、環境への負荷を抑え農薬の使用を最小限にしていることも特徴的。加工食品に使用される添加物のチェックや放射性物質検査も行っているるので、とても安全性が高いのが特徴です。また野菜以外にも、ミールキットや惣菜、冷凍食品なども取り扱っているので、料理の時間がない人にとてもおすすめです。単品からの注文も可能です。

年会費	1,100円(税込)
送料(税込) 定期宅配(ぱれっと)・自社便	~2,999円：380円(税込) 3,300円～5,500円未満：180円 5,500円~：0円
時間指定	可
置き配サービス	可(自社便の場合)
ミールキットの有無	無

【らでぃっしゅぼーや】を申込む

4. ココノミ

出典:ココノミ

農薬・化学肥料不使用。おいしさを追求する人におすすめ

『ココノミ』は「美味しく、安心」を基準に、農薬・化学肥料を使わずに育てられた露地野菜(テロワール野菜)にこだわっている野菜宅配サービスです。露地栽培は凝縮した旨味が出やすいといわれています。

野菜のバリエーションも豊富なので「さまざまな野菜を試したい」「味の濃い野菜を食べたい」人におすすめです。

年会費	無
送料(ヤマト運送)	3,300円未満：770円(税込) 3,300円~：660円(税込) 5,500円~：0円
時間指定	可
置き配サービス	無
ミールキットの有無	無

【食材宅配ココノミ】を申込む

5. 大地を守る会

出典:大地を守る会

旬の食材にこだわった珍しい野菜を食べたい人におすすめ

『大地を守る会』は、40年以上の歴史を持つ野菜宅配サービスとしては老舗のサービスです。有機質肥料を使うこと、土壌消毒剤を使わないことなどの独自基準「あんしんの約束」をクリアした野菜を販売している野菜宅配サービスです。野菜宅配を頼むと、必ず産地と生産者名の明細が付いてくるので、野菜の来歴にこだわりたい方におすすめです。

年会費	1,000円(税込) 月払い：180円(税込)
送料(税込)	4,320円未満：352円 4,320円~ 165円 5,940円~ 77円 8,640円~ 0円
時間指定	可
置き配サービス	自社便のみ可
ミールキットの有無	有

【大地を守る会】のお試し野菜セット

6. 無農薬野菜のミレー

出典:無農薬野菜ミレー

最短で収穫翌日に届く！関東圏にお住まいの方におすすめ

『無農薬野菜のミレー』は、千葉県香取郡近郊の農家が育てた野菜を取り扱っている野菜宅配サービスです。朝どり野菜をその日のうちに発送するので新鮮さを求めている人におすすめです。野菜の味が濃くなり、栄養価も高くなる「旬」の野菜を一番美味しいタイミングで出荷しています。また、放射性物質検査も行っているので、安全性も高いのが特徴です。

年会費	無
送料(自社便)	重量・地域によって異なる
時間指定	可
置き配サービス	無
ミールキットの有無	有

【無農薬野菜のミレー】を申込む

7. パルシステム

出典:パルシステム

『パルシステム』は、産直の有機野菜や無添加食品にこだわる生協系の食材・野菜宅配サービスです。農薬や添加物をなるべく使用せず、放射性物質検査をしているので安全性が高いのが特徴です。鮮度にこだわり、土つきの野菜を配達しているので、新鮮な野菜を食べたい方におすすめです。また、野菜以外にもさまざまな商品を取り扱っていて、品目が業界一多いのも魅力の１つです。

年会費	無
送料	198円~
時間指定	不可
置き配サービス	あり(事前に設定した場所のみ)
ミールキットの有無	有

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8. オイシックス

出典:オイシックス

旬の野菜が豊富！レシピ付きで料理の幅を広げたい人におすすめ

『オイシックス』は、旬の野菜が豊富でひと手間メニューが人気の野菜宅配サービスです。ミールキットを多く取り扱っており、野菜が苦手でも食べられると多くの声が寄せられています。

ミールキットとは、食材とレシピが一緒になったサービスです。時短で簡単に美味しい料理を作ることができるので一人暮らしぴったりです。

年会費	無
送料 (本州)	6,600円(税込)~ 無料 4,400円(税込)~ 220円(税込) 4,400円(税込)未満 660円(税込)
時間指定	可
置き配サービス	無
ミールキットの有無	有

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8社の初回お試し料金比較

これから野菜宅配サービスを試してみたい人に向けて、各8社のお試しコースを比較してみました。金額や内容を参考にして、ご自身に合うプランを試してみてください。

サービス名	お試し料金(税込)	内容
ビオ・マルシェ	1,500円(送料無料)	8品目～
坂ノ途中	現在は終了中 S:2,430円、M:3,672円、L:4,914円	8品目～
らでぃっしゅぼーや	1,980円(送料無料)	野菜10品目＋日配品1種 おまかせ野菜セット ふぞろい野菜セット
ココノミ	2,138円(送料無料)	注文量による
大地を守る会	1,980円(送料無料)	10品以上
ミレー	1,400円(送料無料)	7品目※現在停止中
パルシステム	500円(送料無料)	8点
食べチョク	980円(送料無料)	9品※時期によって異なる
オイシックス	1,980円(送料無料)	イチ押し計11点

契約をする上での注意点

契約をする際には、以下のポイントをチェックしてみてください。

• 野菜の生産方法
• 定期便の料金
• お住まいのエリアまでの送料
• 年会費
• 置き配サービスの可否
• 配送日や時間帯指定の可否
• 配達間隔は選べるか
• ミールキットの有無
• 会員制度や特典の有無
• 解約方法が明記されているか

まとめ

今回は、一人暮らしの人におすすめの野菜宅配サービスについてご紹介しました。野菜宅配サービスを頼む理由として「忙しくてスーパーに買いに行く暇がない」「オーガニック野菜を食べたい」など様々な理由があると思います。ご自身の目的に合う野菜宅配サービスを比較して選んでみてください。