【2023年】ミールキットのおすすめ16選！人気で安全なサービスの選び方や特徴を解説

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「ミールキット」は、料理の時間を節約したい人におすすめの、【食材＋調味料＋レシピ】がひとつになった商品です。最近では、多くの食材宅配･通販会社がミールキットに参入し、多様な商品が展開されています。

消費者としては、商品の選択肢が増えるのは喜ばしいことですが、いくつものホームページを見て情報収集をするのはとても大変です。どのミールキットが自分に合うのかわからなくなってしまったり、探すのが面倒になってしまった人もいるのではないでしょうか。

この記事は、おすすめのミールキットや自分にあったサービスの選び方を紹介しています。

検討中の方は、ぜひ参考にしてください。

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この記事でわかること

ミールキットの選び方
おすすめのミールキット16選
【目的別】おすすめのミールキット

UMMおすすめミールキット厳選3選
ミールキットとは
- 食材宅配サービスとの違い
- ミールキットの種類
ミールキットの選び方
おすすめミールキットの食材宅配サービス比較表
おすすめのミールキット16選
【目的別】おすすめミールキット
まとめ

UMMおすすめミールキット厳選3選

こちらでは、UMM編集部おすすめのミールキットが利用できる食材宅配サービスを厳選して3選紹介いたします。

オイシックス

オイシックスは、野菜や肉、魚などの生鮮食品や調理が簡単なミールキットなどを扱う野菜宅配サービスです。

オイシックスのミールキットは、調理に必要な材料がすべて揃っており、約20分で主菜と副菜が完成します。

野菜もしっかりと入っているので、不足しがちな栄養も摂れますし、オイシックスの契約農家の野菜を使用しているので安心して食べられます。

また、シェフや人気レストランの味が再現できるミールキットもあるので、自宅でプロの味が食べられますし、レシピを学ぶこともできます。

オイシックス
料金の目安	2人前：1,393円（税込）〜
メニュー数	20メニュー以上
会費	なし

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らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやでは、環境負荷の少ない無添加の野菜を購入できて、安心して食べられる食材を扱っています。

らでぃっしゅぼーやのミールキットは、包丁やまな板いらずで10分でできるので、非常に時短になります。

季節の野菜を新鮮なまま袋詰し、翌朝には出荷されるのでしゃきっとした歯ごたえで人気の商品です。

味付けもすべてセットになっているので、余りがちな調味料も無駄なく使用できます。

らでぃっしゅぼーや
料金の目安	2人前：1,004円（税込）〜
メニュー数	7メニューほど
会費	年会費：1,100円（税込）

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ハローフレッシュ

ハローフレッシュは、ドイツ初のミールキットブランドで、世界の料理を自宅で簡単に調理できる人気のサービスです。

スマホアプリから、アカウントの管理やメニュー変更が簡単に行えて、家族に合ったプランが選択できます。

生鮮食品は可能な限り国産を使用し、信頼できるパートナーと提携することで、安心できる商品を届けています。

入会費用や退会費用は一切かからないので、気軽にスタートできておすすめです。

※現在では日本から事業撤退しております。

HelloFresh
料金の目安	2人前6食分：4,860円（税込）から
メニュー数	12(週替わり)
会費	なし

ミールキットとは

ミールキットとは、調理に必要な材料がすべて1つのセットで含まれており、時短で料理ができるものです。

セットには、レシピも入っているので料理初心者でも簡単に調理できるとして人気のサービスです。

材料は下ごしらえがしてあるものや、調味料もセットになっているものも多く、無駄な買い物をしなくなるのでフードロス削減にも繋がります。

食材宅配サービスとの違い

食材宅配サービスとミールキットは近くもあり、関係ない場合もあります。ミールキットは、料理の材料とレシピがセットになった商品名のことです。

食材宅配サービスは、野菜やお肉、魚などの食材を自宅まで届けるサービスになります。両者が関係ないわけではなく、食材宅配サービスがミールキットを販売していることが基本です。

もちろんミールキットを取り扱っていない食材宅配サービスもありますが、今回、紹介するサービスのほとんどは食材宅配サービスが行なっています。

食材宅配サービスは会社であり、ミールキットは商品と考えてください。

ミールキットの種類

ミールキットは商品の名称ですが、同じミールキットでもいくつかの種類があります。ミールキットを選ぶ際には、種類を理解することで、自分の生活スタイルに合ったものが選べるようになります。

材料のみのセット

一番オーソドックスなのは、材料のみのミールキットです。もちろんレシピは同封されていますが、野菜やお肉などは、カットされずにそのままの形で入っています。

調味料なども一部、自分で準備する必要があるため、人によっては面倒に感じるかもしれません。しかし、子どもが小さい家庭などでは、味付けを自分で行いたい場合もあります。

少し塩分を控えめにしたり、自分なりのアレンジができるのも材料のみである強みです。また、買い物に出かける手間はなくなるため、調理に時間をかけられるのであれば、材料のみのセットもよい部分が多くなってきます。

下処理済みのセット

下処理済みのセットは、野菜やお肉などがカットされ、下処理が済んでいるミールキットです。すでにカットされている分、包丁やまな板を使う必要もなく、加熱などを行うだけで料理が完成します。

また、調味料もセットになっていることが多いため、自分で準備する材料はほとんどありません。下処理済みのミールキットはメリットが大きく、「調理時間の短縮」「生ゴミが減る」「怪我の心配が少ない」などがあります。

下処理の必要がないため調理時間は短く済み、生ゴミもほとんどなく、包丁を使わないため怪我の心配も少なくなります。「自炊したいけど時間がない」という方には、下処理済みのミールキットがおすすめです。

調理済みのセット

調理済みのセットは、主菜や副菜が調理されているミールキットになります。お米などはセットになっていないため、自分で用意する必要はありますが、基本は電子レンジや湯煎で温めるだけです。

ミールキットの中では最も簡単なセットですが、栄養バランスなどもしっかりと考えられているため、一人暮らしの方におすすめできます。また、保存方法は冷蔵や冷凍が多いため、賞味期限も長い商品が多く、週に何度か調理ができない方にもよいでしょう。

お弁当ほど手軽ではありませんが、調理もほとんど必要なく、時短にはぴったりです。

ミールキットの選び方

ミールキットは様々な会社が販売しており、選び方が難しくなってきています。選び方を考えることで、自分に適したサービスがわかりやすくなります。

この項目では、ミールキットの選び方を4つに分けて解説していますので参考にしてください。

調理工程の数

ミールキットの大きな特徴は、調理時間を短縮できることです。そのため、ミールキットの調理工程数を確認しておきましょう。

まずは、ミールキットの種類に注目します。先ほどの項目で解説しましたが、ミールキットの種類は大きく3つに分類されます。

材料のみのセット
下処理済みのセット
調理済みのセット

上から調理に時間がかかる順番に並んでいます。材料のみのセットであれば、野菜やお肉の下処理が必要です。下処理済みのセットであれば、準備の時間が短縮され、調理済みはほとんど時間がかかりません。

ただし、下処理済みの場合でも、野菜などの大きさが小さな子どもや年配の方には合わない場合もあります。若い夫婦2人などであれば、そのままでも問題ありませんが、場合によっては一手間必要になります。

また、ミールキットには、下処理済みでも調味料などが必要な場合もあるため、メニューは事前に確認しておきましょう。ミールキットを選ぶ際には、自分がどれだけ料理に時間をかけられるのかを考えることが重要です。

料金

ミールキットは、安い料金に設定されているわけではありません。とくに、下処理がいらないミールキットなどになれば、料金も高くなります。

また、サービスによっては購入する価格などによって送料もかかるため、想像以上の金額になる場合もあります。もし、料金を抑えたい場合には、主菜だけをミールキットにし、副菜や汁物などを自炊するといった方法も有効です。

ただし、作る人数分が少ない場合には、副菜を自分で用意するよりも、ミールキットに頼ってしまったほうが安くなることもあります。このあたりは、現在の食費とミールキットの料金を比べてみるとよいでしょう。

食材宅配サービスは長期的に利用することが多くなるため、先に料金の確認をおすすめします。

ミールキットを安い価格で利用したい方は、こちらの記事も参考にしてください。

UMM 農業とつながる情報メディア

2023.10.12

ミールキットが安い食材宅配10選を比較！コスパがいいおすすめサービスを紹介

https://ummkt.com/blog/13826

献立計画から買い物・調理・片付けまでを効率化してくれる「ミールキット」。共働きや子育て中など、毎日の食事の準備を1分でも時短したい人々から注目されています。しかし、実際にミールキットを利用するかどうかは「お値段しだい」と考えている人も少なくありませ...

メニューの数

メニューの数にも注目しておきましょう。極端に多い必要はありませんが、メニュー数が多いほど飽きることは少なく、長くミールキットを利用できます。

たとえば、1週間に1度もメニューがかぶらないのであれば、基本的には十分です。もし、食事にこだわりが強い場合は、メニュー数が多いほうが満足できます。

離乳食が必要な年齢の子どもがいる場合には、子ども用や離乳食のメニューがあるかも確認しましょう。小さな子ども用のミールキットを販売しているところは少ないですが、大人のメニューを取り分けられるものもあります。

使いやすさ

ミールキットは、食材宅配サービスから定期的に購入することになるため、使いやすさは重要です。注文の簡単さなどにも注目しましょう。

ミールキットの量

ほとんどのミールキットは、量が2人前以上に設定されています。もし、一人暮らしでミールキットを検討している場合には、量に注意しておきましょう。

たとえば、2人前のミールキットでも、調理しておいて夕食と次の日の昼食にまわすなどすれば、無駄にはなりません。また、一人暮らし向けのミールキットも少ないですが販売されているため、後の項目で紹介します。

2人以上の家族でも量の確認が必要です。たとえば、表記が2人前や3人前でも、家庭によっては量が少なく感じることもあります。

まずは、同じ人数分を購入し、量が少ないと感じるのであれば、1人前ほど増やすなどの調整が必要です。

配達エリア

ミールキットを販売している食材宅配サービスは、全国に対応しているところばかりではありません。関東や一部のエリアのみというサービスも多いため、登録する前には確認しておきましょう。

ほとんどの場合は、会員登録などをする場面でわかるようになっているため、お金は無駄になりません。しかし、先に調べてしまってからでは時間が無駄になってしまいます。

のちほど紹介するミールキット14選では、それぞれの配達エリアを記載しているため、参考にしてみてください。

宅配方法

ミールキットを販売している食材宅配サービスでは、自社便や宅急便などで宅配方法が異なります。主に、配送エリアが関東といった地域ごとに限られている場合は、自社便が多いです。

大きな違いとしては、「置き配サービスの有無」になります。自社便で宅配しているところは置き配に対応していることが多いですが、宅急便はできません。

たとえば、一人暮らしで日中の受け取りが難しい場合には、置き配が便利です。また、宅急便の場合は時間指定に対応しているため、一番遅い時間帯にするなどの設定もできます。

なまものを取り扱っているため、ミールキットの宅配方法は不便に感じる部分が多いですが、少しでも自分に合ったサービスを選びましょう。

注文のしやすさ

食材宅配サービスの注文方法は、大きく分けて4つです。

注文書
電話
インターネット
アプリ

ほとんどの食材宅配サービスが注文書と電話、インターネットでの注文に対応しています。最近では、より手軽なアプリを採用しているサービスも増えてきました。

あくまで自分にあった注文方法があるかが大切ですが、インターネットやアプリの利用はとても便利になっています。インターネット通販を利用したことがあれば、確実にネットやアプリ注文が手軽でおすすめです。

	食材カット	冷凍ミールキット	1人前で買える	買い方
オイシックス	○	–	–	単発/定期
コープデリ	○	–	–	単発／定期
らでぃっしゅぼーや	○	–	–	単発/定期
HelloFresh	–	–	–	定期
PAKU MOGU	○	○	–	定期
おうちコープ	○	○	–	定期宅配
ヨシケイ	○	–	–	単発
パルシステム	○	–	–	定期宅配
生活クラブ	○	○	–
ウェルネスダイニング	○	○	○	単発/定期
わんまいる	○	○	○	単発/定期
Amazonフレッシュ	○	○	–	単発
テイスティテーブル	–	–	–	単発
dミールキット	○
楽天西友	○	○	–	単発
イオン	○	○	–	単発