ウェルネスダイニングの口コミ・評判!メニュー料金やコース内容・実際にお試ししたレビューも!

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※当記事はアフィリエイト広告を含みます。

カロリー制限や塩分制限など、様々な制限食に対応したウェルネスダイニング。全メニュー管理栄養士が監修しているので、安心して食べられます。

その中、「利用者のリアルな声を聞きたい」と思っている人もいるでしょう。今回は、ウェルネスダイニングの様々な口コミをまとめました。

ウェルネスダイニングが出しているコースとその料金も紹介するので、参考にしてください。

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ウェルネスダイニングとは

ウェルネスダイニングとは、食事制限が必要な人向けに管理栄養士が監修したご飯が届く食事サービスです。

メインの制限食弁当のほか、制限食料理キットや野菜豊富なおかずスープなど、様々なサービスも展開しています。

栄養相談や腎臓病の人向けのレシピサイト“ウェルネスレシピ”も運営しているので、チェックしてみてください。

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ウェルネスダイニングの口コミ一覧

 
ウェルネスダイニングの口コミ一覧

現在、様々な人がウェルネスダイニングを利用しています。口コミを見て、利用者はどのように感じているのか確認してみましょう。包み隠さず、悪い口コミも紹介しますね。

いい口コミ

主「美味しい」という口コミが目立ちました。ヘルシーかつ健康的でありながら、美味しいのであれば文句なしですね。

メイン料理の味つけもしっかりしているので、ご飯が進みますよ。野菜本来の味を楽しめるのもウェルネスダイニングの魅力でしょう。

悪い口コミ

主に「量が少ない」という口コミが目立ちました。少食の人であれば十分かもしれませんが、一般的な量を食べる人は少し物足りないと感じるかもしれません。

食物繊維も少ないようなので、不満な人はもう一品つけ加えましょう。美味しいレベルではあるものの、味は少し薄めに設定されています。

薄いと感じる場合は塩や醤油を少し加えましょう。

料金についての口コミ

他の食事サービスだと「料金が高い」という口コミが目立つのですが、ウェルネスダイニングは「コスパがいい」という口コミが目立ちました。

確かに自炊すると、完成するまでに30~45分ほどかかります。月換算すると15~22時間30分を調理に割いているわけです。これがほぼゼロになるのはうれしいですね。

利用時の注意点についての口コミ

口コミからは以下のような注意点が目立ちました。

  • 容器が深いため、食べづらい場合がある
  • 一般的な食事と比べると味が薄い
  • 量が少ない

制限食をテーマにしているので、味は少し薄めに設定されています。量も一般的な量と比較すると少なめでしょう。

ウェルネスダイニングは、ボリュームを重視する人よりも“健康的な食事”を重視する人におすすめです。

ダイエットについての口コミ

口コミの中に、「体脂肪が落ちて筋肉量が増えた」という感想がありました。もちろん運動による効果もあるでしょう。

しかし、ウェルネスダイニングの食事がダイエットをサポートしているとも考えられます。ダイエットを行っている人もウェルネスダイニングを利用していました。

健康的なダイエットを目指すのであれば、ウェルネスダイニングはぴったりといえるでしょう。

便利さについての口コミ

「生活をする上で助かる」という口コミが目立ちました。現代は忙しい人が多いといわれています。

一人暮らしであれば、掃除や洗濯なども一人で行わなければいけないので、大変ですよね。その中、たった数分で完成するウェルネスダイニングのお弁当があったら助かるでしょう。

三大欲求に分類されるほど食事は生きる上で大切です。ウェルネスダイニングを利用して、健康的な食事を取りましょう。

美味しいメニューの口コミ

冷凍弁当は食感が失われがちです。その中、冷凍特有の水っぽさがないエビカツはすごいですね。豚肉もパサついていなく、お弁当とは思えないクオリティです。

栄養のみならず、食感や彩りなどにも力を入れているのはウェルネスダイニングの強みでしょう。

ウェルネスダイニングの口コミの総評

全体的に、いい口コミが多い印象です。特に「制限食なのに美味しい」という口コミが目立ちました。メインの味つけはもちろん、副菜の味つけも申し分ありません。

「調理の手間が減った」という口コミがたくさんありました。忙しい現代、ウェルネスダイニングを使って趣味や休憩の時間を増やすのは賢い選択ですよね。

ただ、「量が少ない」という口コミも目立ちました。満腹感を得たい人はもう一品つけ加えるか、他のサービスを利用した方がいいかもしれません。

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ウェルネスダイニングを実際に食べてみたレビュー

今回はウェルネスダイニングの「たんぱく質が摂れる脂質調整食」の十六穀ごはん付きの7食セットを実際に食べてみました。

口コミでは、さまざまな意見がありましたが、実際食べて率直な感想をお伝えします。

いわしハンバーグデミグラスソース弁当

いわしハンバーグデミグラスソース弁当
メニュー いわしハンバーグデミグラスソース
ほうれん草と豆のごまサラダ
ガーリックシュリンプ
内容量 250g
エネルギー 276kcal
たんぱく質 26.7g
脂質 7.4g
炭水化物 25.6g
食塩相当量 2.3g
電子レンジでの加熱時間 500W:6分
600W:5分

いわしハンバーグは大きくで、食べごたえ十分でした。味付けもおいしく、横に添えられていた野菜の付け合せもおいしかったです。

ガーリックシュリンプは、にんにくの匂いや味を強く感じる1品でした。

ほうれん草と豆のごまサラダは、しっとりとしていて食べやすく、おいしかったです。

あじ西京焼弁当

あじ西京焼弁当
メニュー あじ西京焼
かぼちゃのそぼろあん
小松菜と油揚げのお浸し
内容量 220g
エネルギー 277kcal
たんぱく質 26.8g
脂質 7.1g
炭水化物 24.3g
食塩相当量 2.5g
電子レンジでの加熱時間 500W:7分20秒
600W:6分

あじの西京焼は、味がしっかり染み込んでいておいしかったです。私は西京焼が好きでよく食べるので、また食べたい1品です。

かぼちゃのそぼろあんは、かぼちゃがとても甘くて柔らかくておいしかったです。お肉もごろっと入って見た目も良かったです。

お浸しは出汁の味がしっかりとしていて、野菜がおいしかったです。

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かに玉甘酢あんかけ弁当

かに玉甘酢あんかけ弁当
メニュー かに玉甘酢あんかけ
鶏肉のレバニラ風
きくらげとほうれん草の和え物
内容量 220g
エネルギー 285kcal
たんぱく質 26.8g
脂質 7.6g
炭水化物 25.7g
食塩相当量 2.4g
電子レンジでの加熱時間 500W:5分20秒
600W:4分30秒

かに玉の甘酢あんかけは、ご飯にかけて食べてもおいしく、ふわふわしていました。

鶏肉にレバニラ風は、ニラがアクセントになっていて美味しかったです。

赤魚煮付け弁当

赤魚煮付け弁当
メニュー 赤魚煮付け
吉野煮
青菜とはんぺんのごま生姜和え
内容量 230g
エネルギー 227g
たんぱく質 27.1g
脂質 4.5g
炭水化物 20.3g
食塩相当量 2.4g
電子レンジでの加熱時間 500W:5分20秒
600W:4分30秒

赤魚の煮付けは、味がしみていて、身もホロっと柔らかくおいしかったです。

吉野煮は初めて聞いた料理名でしたが、日本人なら食べ慣れた味付けの優しい煮物でした。ごろごろと具材が入っていて、食べごたえ十分でした。

ごま生姜和えは、ごま和えの甘みの中に生姜のすっきりとした味わいで、おいしかったです。

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ホイコーロー弁当

ホイコーロー弁当
メニュー ホイコーロー
冬瓜の中華風煮
ほうれん草とあさりの中華風お浸し
内容量 260g
エネルギー 254kcal
たんぱく質 26.9g
脂質 7.1g
炭水化物 19.3g
食塩相当量 2.5g
電子レンジでの加熱時間 500W:6分30秒
600W:5分30秒

塩分量が調整されているのに、味がしっかり付いていてご飯が進む味付けでした。

お肉もいっぱい入っていますが、野菜の副菜も充実していて栄養バランスがしっかり摂れていると感じました。

十六穀ごはんと両方あわせても500kcal内で食べられてヘルシーですし、おいしかったです。

鶏肉のヨーグルト味噌漬け焼き弁当

鶏肉のヨーグルト味噌漬け焼き弁当
メニュー 鶏肉のヨーグルト味噌漬け焼き
キャベツと厚揚げのオイマヨ炒め
トマトビーンズ煮
内容量 230g
エネルギー 247kcal
たんぱく質 28.6g
脂質 7.9g
炭水化物 16.4g
食塩相当量 2.4g
電子レンジでの加熱時間 500W:7分20秒
600W:6分

鶏肉のヨーグルト味噌漬け焼きは、味がしっかり染み込んでいて、とても柔らかくおいしかったです。

横に添えられていたブロッコリーにも、味が染み込んでおりおいしかったです。

トマトビーンズ煮は、トマトの酸味も感じられて、野菜もたっぷり摂れて温まりました。

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高野豆腐の肉豆腐弁当

高野豆腐の肉豆腐弁当
メニュー 高野豆腐の肉豆腐
にら玉炒め
キャベツとささみの柚子塩麹和え
内容量 260g
エネルギー 271kcal
たんぱく質 26.7g
脂質 7.3g
炭水化物 23.7g
食塩相当量 2.4g
電子レンジでの加熱時間 500W:6分
600W:5分

高野豆腐の肉豆腐は、優しい味付けですがお肉もたくさん入っていて、食べごたえがありました。

にら玉の卵は少し、パサパサしていましたが味はおいしかったです。

キャベツとささみの柚子塩麹和えは、柚子と塩麹の風味を強く感じる1品でした。さっぱりとしていておいしかったです。

十六穀ごはん

十六穀ごはん
内容量 120g
エネルギー 224kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 1.9g
炭水化物 45.7g
食塩相当量 0.02g
電子レンジでの加熱時間 500W:2分40秒
600W:2分

十六穀ごはんは、ふたを開けた時「少ないな」という印象でした。

自分でご飯をよそっていたら、ついついよそいすぎてしまうので、食べ過ぎを抑えるのにはちょうどよい量かと思います。

味は甘みがあって、もちもちしていておいしかったです。毎日食べても飽きずに続けられました。

一人暮らしでは、毎日ご飯を炊いたり、自分で小分けにして冷凍にするのは面倒なので、ご飯付きだと便利だと思いました。

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利用のしやすさについて

すべて冷凍で届くので、鮮度の心配はありませんし、電子レンジで温めるだけで食べられるのは非常に便利でした。

商品のふたには、すべて原材料や成分の量、賞味期限などがそれぞれ書かれていたので、わかりやすく安心でした。

ただ、注文する際は必ず冷凍庫のスペースを確保してから出ないと、収まらない可能性があるので注意が必要だと感じました。

私は一人暮らしで、小さめの冷蔵庫を使用していますが、他の冷凍食品も入っていたため、ギリギリでした。

値段に関しては、ご飯付きで1食あたり1,000円近くするので、自炊よりは高くなってしまう印象です。

しっかりとたんぱく質を摂って、脂質を抑えてバランスのよい食事をして、体型を改善したいと考えている方にとっては非常によい商品だと感じました。

自分でバランスを考えるのは難しいのですが、栄養管理士監修でバラエティ豊かなメニューならおいしくダイエットができると思いました。

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ウェルネスダイニングが出しているコースの種類と利用料金

ウェルネスダイニングが出しているコースの種類と利用料金

ウェルネスダイニングは複数のコースを出しています。お弁当タイプ・料理キットタイプ・やわらか宅配食の3つです。それぞれの特徴と利用料金を紹介します。

お弁当タイプ(気配り宅配食)

お弁当タイプとは、栄養バランスに配慮した食事を取れるコースです。コースの詳細は以下の通りです。

メニュー名 食数と料金(税込) おすすめな人
塩分制限気配り宅配食 ・7食:4,860円
・14食:9,504円
・21食:10,040円
塩分を制限したい人
糖質制限気配り宅配食 ・7食:4,860円
・14食:9,504円
・21食:10,040円
糖質を制限したい人
たんぱく&塩分調整気配り宅配食 ・7食:5,184円
・14食:10,152円
・21食:15,012円
タンパク質と塩分を制限したい人
糖質&カロリー制限気配り宅配食 ・7食:4,860円
・14食:9,504円
・21食:10,040円
カロリーを制限したい人
健康応援気配り宅配食 ・7食:4,644円
・14食:9,180円
・21食:13,608円
栄養バランスの偏りが気になる人
(厳選)栄養バランス気配り宅配食 ・7食:4,968円
・14食:9,828円
・21食:14,580円
産地にこだわりたい人
(厳選)栄養バランス気配り宅配食 ・7食:4,968円
・14食:9,828円
・21食:14,580円
産地にこだわりたい人
たんぱく質が摂れる脂質調整食 ・1人前7食:5,940円
・1人前7食(十六穀ごはん付き):6,966円
・1人前14食:11,340円
1人前14食(十六穀ごはん付き):13,392円
代謝をあげて健康的にダイエットをしたい人

料理キットタイプ

料理キットタイプとは、カット&味づけ済みの材料が届くコースです。調理の手間を省きたい人におすすめです。コースの詳細は以下の表にまとめました。

メニュー名 食数と料金 おすすめな人
カロリー&糖質制限料理キット ・1人前7食:5,184円
・1人前14食:10,260円
・2人前7食:10,260円
カロリーと糖質を制限したい人
塩分制限料理キット ・1人前7食:5,184円
・1人前14食:10,260円
・2人前7食:10,260円
塩分を制限したい人
たんぱく&塩分調整料理キット ・1人前7食:5,292円
・1人前14食:10,476円
・2人前7食:10,476円
タンパク質と塩分を制限したい人

やわらか宅配食

やわらか宅配食とは、噛む力・飲み込む力が弱くなってきた人向けのコースです。3段階のやわらかレベルから選べます。コースの詳細は以下の通りです。

メニュー名 食数と料金 おすすめな人
ちょっとやわらかめ宅配食 ・7食:4,968円
・14食:9,828円
・21食:14,580円
ほどよい柔らかさと食べ応えを重視したい人
かなりやわらか宅配食 ・7食:5,616円
・14食:10,692円
・21食:15,984円
ほぐしやすい柔らかさがいい人
ムースやわらか宅配食 ・3食:1,620円
・7食:5,616円
・14食:10,692円
・21食:15,984円
スプーンや口内でつぶせるレベルのやわらかさがいい人

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こちらの記事では、ジャンル別のおすすめ宅配弁当と上手な選び方を紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

ウェルネスダイニングの特徴

ウェルネスダイニングの特徴

現在はウェルネスダイニングのようなサービスがたくさんあります。「正直他社と迷っている」人もいるでしょう。

ウェルネスダイニングの特徴を紹介するので、検討する際の材料にしてください。

管理栄養士が監修している

ウェルネスダイニングのメニューは、すべて管理栄養士が監修しています。

栄養や食材のバランス、そして味や彩りなど様々なことを考えてくれているので、私たちは安心してご飯を食べられます。

管理栄養士に無料で相談できる

ウェルネスダイニングには、数名管理栄養士が常駐しています。常駐している管理栄養士には、普段の食事の悩みや栄養などの相談ができます。

無料でプロのアドバイスをもらえるのは心強いですね。毎週金曜日に更新される健康通信を見れば、役立つ健康情報や食の知識などを得られますよ。

メニューが豊富で飽きない

“制限食=飽きやすい”といったイメージがある人もいるでしょう。様々な理由があるものの、メニューが固定化しているのもひとつの原因です。

確かに毎日同じようなご飯を食べ続けるのは、楽しくありませんよね。しかし、ウェルネスダイニングは飽きがこないように豊富なメニューを用意しています。

毎月新メニューが追加されるので、飽きるどころか毎月ワクワクするでしょう。和・洋・中、どのメニューにも対応していますよ。

レンジで温めるだけで完成

ウェルネスダイニングの食事セットは、美味しさが保たれる冷凍パックで届きます。そのため、後は電子レンジで温めるだけで食べられます。

食べたいときにサッと食べられるので、空腹によるストレスも軽減されますよ。

賞味期限は宅配後3か月以上です。焦って食べる必要はありません。無駄なく自分のペースで続けられます。

サイドメニューもたくさんある

ウェルネスダイニングのメインは宅配弁当・料理キットです。その他にも、野菜を取れるサブメニューや栄養素を調整できるご飯なども販売しています。

1食で1日の半分の野菜を摂れるスープもありますよ。塩分2g以下に抑えられているので、塩分制限をしている人でも安心して食べられます。

入会費や年会費は0円

一般的に便利な食材宅配サービスは入会費や年会費がかかります。しかし、ウェルネスダイニングは入会費も年会費もかかりません。

発生するのはお弁当の本体価格と送料のみです。シンプルでわかりやすく、家計にも優しいですね。

インターネットから24時間注文できる

ウェルネスダイニングの注文は、電話または公式サイトから申し込めます。インターネットからの注文であれば、24時間申し込み可能です。思い立ったらすぐ注文しましょう。

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ウェルネスダイニングの利用方法

ウェルネスダイニングの利用方法

ウェルネスダイニングの利用方法は以下の通りです。

  1. ウェルネスダイニングの公式サイトにアクセスする
  2. 商品を選んで、かごに入れる
  3. 購入手続きへ進む
  4. 購入者情報・配送先・支払い情報などを入力する
  5. 注文内容を確認し、問題なければ注文を確定する

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ウェルネスダイニングの口コミまとめ

今回は、ウェルネスダイニングの口コミ・評判をまとめました。特に多かったのは、「美味しい」という口コミです。

冷凍弁当なのに美味しいとクオリティの高さに多くの人が驚いていました。次に多かったのは料金についての口コミです。

「高い」といった口コミが多いと思いきや、「コスパがいい」という明るい口コミが目立ちました。満足している人が多い食材宅配サービスなので、気になる人はぜひ試してみてください。

こちらの記事では、一人暮らし向けの宅配弁当をメリット・デメリットとともに紹介しています。あわせて参考にしてください。