コープデリは一人暮らしにもおすすめ？節約する方法・使うメリットやデメリットも解説
※当記事はアフィリエイト広告を含みます。
コープデリは自宅まで食材を宅配してくれる便利なサービスです。
しかし、他の食材宅配サービスやネットスーパーも含めて、家族向けというイメージが強いのではないでしょうか。
実際に送料を考えるとまとめ買いが必要であったりと、購入数が少ない一人暮らしには向かないサービスもあります。
今回は生協のコープデリに絞って「一人暮らしで使うメリット、デメリット」「節約できるのか」などについて解説していきます。
現在、一人暮らしでコープデリの利用を考えている方は、最後まで読み進めて参考にしてみてください。
「コープデリ」のおためしセット
目次
コープデリは一人暮らしでも節約になる?
最初に、コープデリの利用が一人暮らしでも節約になるかについて、考えてみましょう。
商品の値段はスーパーと大きく変わらない
一般的にネットスーパーなどは実店舗よりも高いイメージがあるかもしれません。
ここに関しては一部間違っている部分もあり、コープデリの場合は実店舗のスーパーと大きくは変わらず、同じような値段で購入できます。
ただし、全ての商品というわけではなく、中にはコープデリのほうが高い場合もあります。
このあたりは上手く使い分ける必要があるでしょう。
値段だけで見ると確実に節約できるわけではなく、あくまで自分で見極める必要はあります。
こちらの記事では、コープデリの商品価格の比較や送料、お得に利用する方法などを解説しています。参考にしてください。
商品代金以外にも費用がかかる
ネットスーパーなどが節約できないと言われる理由として、商品代金以外の費用があります。
例えば、入会金や年会費、送料などです。
自分でスーパーに出向く場合はこういった費用がなく、商品代金しか発生しません。
しかし、ネットスーパーでは自宅まで配送してもらうことから最低でも送料は発生します。
ここはコープデリも同様で、地域によって異なる手数料や配送料が必要です。
ただコープデリの場合は送料が1回200円前後で、他のネットスーパーと比べて送料などは低く設定されているため、一人暮らしでも十分に節約できます。
料金をシュミレーション
実際に一人暮らしの方がコープデリを使った場合にどれくらい食費がかかるのか、平日の2週間分の夕飯でシュミレーションをしてみました。
自炊をする人はミールキットを使用、自炊をしない人はお弁当や冷凍食品を注文した場合を想定して、計算しています。
ミールキットを使用した場合
ミールキットは、2人前からのセットになっています。
たくさん食べたい方は一回に使い切れるかもしれませんが、2食分と考えるとちょうどいいです。
2食分いっぺんに作って次の日の夕飯や、お弁当などに使うと食事を作る手間も省けますね。
| ミールキット | 値段（税込） |
|---|---|
| とろ～り半熟玉子入り５色ナムルのビビンバ丼（2食分） | 753円 |
| とろ～りチーズとデミグラスソースの煮込みハンバーグ（2食分） | 993円 |
| 9品目の八宝菜（2～3食分） | 861円 |
| 豚肉ときくらげと野菜の卵炒め（2～3食分） | 777円 |
| １/２日分の緑黄色野菜が摂れる！チキンクリーム煮（2食分） | 446円 |
| 配送料（東京・千葉・埼玉・茨城） | 198円 |
| 合計 | 4,476円 |
※2023年4月時点の価格
ミールキットを平日のみ2週間分使った金額を計算すると、一食あたり446円になりました。
たくさん食べたい方は、スープや副菜がセットになっているミールキットもあるので、そちらを注文するといいでしょう。
冷凍弁当・冷凍食品を使用した場合
つぎに自炊をしない人向けに、冷凍弁当や冷凍食品を使った2週間分の夕飯をシュミレーションしてみましょう。
冷凍弁当や麺類、カレーなどのご飯モノなど入れてみました。
| 冷凍弁当・冷凍食品 | 金額（税込） |
|---|---|
| おかずセット 豚カツの卵とじ風セット | 354円 |
| 山菜炊込みごはん＆白身魚の和風あんかけ | 486円 |
| 鶏じゃが弁当 | 321円 |
| おかずセット 豚肉の和風おろしソースがけセット | 429円 |
| 讃岐カレーうどん（2食分） | 429円 | えびといかの彩りパエリア仕立て | 332円 |
| 牛肉と野菜を煮込んだミートソーススパゲッティ | 181円 |
| 彩り野菜の入ったごろっとチキンカレー | 354円 |
| 彩り野菜と五穀ごはんのビビンバ | 354円 |
| おいしいご飯（3パック） | 321円 |
| 配達料 | 198円 |
| 合計 | 3,759円 |
※2023年4月時点の価格
こちらは一食あたり375円ほどになりました。
コープデリはオリジナルの冷凍食品が充実してしているので、食べたい量に合わせて買い足してくださいね。
お惣菜やサラダもあるので、そちらも組み合わせると食事が充実します。
こちらの記事では、野菜宅配の安いサービス12選を紹介しています。少しでも費用を安くしたい方はこちらも参考にしてください。
一人暮らしにおすすめのコープデリ人気商品
ここからは、一人暮らしにおすすめのコープデリ商品をみてきたいと思います。
どんな商品があるのか参考にしてみてください。
コープ牛乳
価格：210円（税込・2023年4月時点）
コープデリの中で人気No.1の牛乳です。
クセがないけど味が濃くて美味しい、と口コミも多い商品。
トモヱ乳業で製造されていて、給食や職場でも使われいるようです。
値段もリーズナブルスーパーで買うのと同じくらいか、スーパーよりも安いかもしれないですね。
ミールキット：とろ～りチーズとデミグラスソースの煮込みハンバーグ
価格：993円（税込・2023年4月時点）
デミグラスソースととろけるチーズが美味しいハンバーグ。
ハンバーグも大きめでボリュームもあるので、しっかり食べたい時にもおすすめです。
成型されたハンバーグが入っていて調理もとても簡単なので、時短で美味しい料理が完成します。
ミールキット：とろ～り半熟玉子入り５色ナムルのビビンバ丼
価格：753円（税込・2023年4月時点）
ビビンバ丼が手軽に作れるミールキット。
火を使わずにあたためて、ご飯にのせるだけなのあっという間に出来上がります。
5食の野菜にお肉、温泉卵付きで栄養もバッチリ。
次の日のお弁当にしても楽しめそうですね。
冷凍弁当：鶏ごぼうごはん＆牛すき煮セット
価格：486円（税込・2023年4月時点）
冷凍のお弁当なので、好きなときにチンして食べられます。
鶏ごぼうの優しい味の炊き込みご飯と、歯ごたえある牛肉のすき煮が美味しいと評判。
ボリュームもあり野菜もたっぷり入っています。
冷凍食品：讃岐カレーうどん
価格：429円（税込・2023年4月時点）
コシが強い讃岐うどんにカレースープがよくマッチしています。
こちらはコープの冷凍具付き麺部門で、一位をとった人気の一品。
具材は豚肉とネギが入っていますが、お家にある野菜をトッピングしてもいいですね。
惣菜：産直じゃが芋と１０種野菜のポテトサラダ
価格：321円（税込・2023年4月時点）
キャベツやレタス、紫玉ねぎ、にんじん、きゅうりなどの１０種の野菜にハム、コーンが入ったポテトサラダ。
ハムは無塩せきを使っていたり調味料（アミノ酸）不使用だったりと、身体のことを考えた食材を使っています。
一人暮らしだと野菜が不足しがちなので、惣菜やサラダをたのめるのは嬉しいですね。
日用品：箱ティッシュ
価格：316円（税込・2023年4月時点）
コープデリでは日用品も数多く取り扱っています。
こちらはコープデリオリジナルのキャラクターが付いたティッシュです。
日用品はわざわざ買いにいくのは手間で持って帰るのもかさばるので、届けてもらえるのは有難いですね。
コープデリを一人暮らしで使うメリット
コープデリを一人暮らしで使うメリットをご紹介します。
まずはメリットを確認し、利用するかどうかの参考にしてみてください。
買い物にかかる時間を有効活用できる
コープデリを使うと買い物に出かける必要がなくなります。
自宅まで配送してくれるので、ネットで注文するだけで買い物が完結。
毎日の忙しい中で買い物にかかる時間や労力を、ほかのことに有効活用できるのは嬉しいですね。
買い物には時間が必要なだけではなく、車が必要な地域であればガソリン代も必要です。
実はコープデリの送料のほうが安く済んでいる場合もあるため、まずは買い物に使っている時間やガソリン代なども確認してみましょう。
宅配サービスの中でもリーズナブル
宅配サービスは現在いろいろなサービスがありますが、コープデリは価格の面でも安いのがメリットです。
コープデリオリジナル商品などスーパーよりも安く買える商品もあったり、送料を考えても近所のスーパーで購入するのと変わらないものも。
一人暮らしで自炊するとどうしても食材が余ってしまいがちですが、ミールキットも1食分300円台から購入できて無駄なく使えます。
品揃えが多く、食生活が充実する
コープデリでは食材から日用品まで、5,000品目以上の商品が用意されています。
毎日使う水やお米、肉、魚、野菜、加工食品、スイーツまでさまざまな商品がそろっていて、スーパーに行く感覚でお買物。
ミールキットやお弁当もあって、いろいろと組み合わせて注文することで食生活が充実します。
ネットで注文できるので、お店を探し回ったり買い忘れも少なくて済みそうですね。
安心かつ美味しい商品が多い
コープデリでは食の安全・安心のための取り組みをしていて、産地や工場、商品の検査を行っています。
野菜も産直ものを扱っていたり、食品アレルギーの配慮した商品も。
素材などの安全性にも配慮されているものが多いので、一人暮らしで体調面に気を遣う方にもおすすめできます。
コープオリジナル商品の開発にも力を入れていて、さまざまな食品が用意されています。
有名店のスイーツや地方の特産品なども随時販売されていたりと、いろいろと楽しみながら注文できますよ。
置き配に対応している
ネットスーパーや食材宅配サービスは冷蔵商品もあり、置き配に対応していないことも多いです。
しかし、コープデリでは置き配に対応しています。
毎日、仕事で在宅が難しい一人暮らしにとって、置き配は非常に便利です。
置き配を行う場合は保冷箱やカバーを使用するため、帰宅まで安心できます。
ミールキットで調理時間を短縮できる
コープデリではミールキットも販売しています。
ミールキットは料理に必要な食材や調味料、レシピがセットになっており、簡単に調理できます。
特にコープデリのミールキットは全てカットや下ごしらえが済んでいるため、調理時間は10分ほどで完了。
基本的には材料を加熱するだけで調理は完了することから、普段料理をしない方でも簡単です。
LINEで注文できる
最近はスマートフォンのアプリで注文できるネットスーパーも増えており、非常に便利になってきました。
コープデリはアプリだけではなく、LINEを使った注文も可能です。
最初は少し難しく感じるかもしれませんが、慣れてしまえば非常に簡単です。
基本的には注文したい商品の注文番号を入力していくだけで注文が完了します。
ただし、WEBカタログなどを見ながら入力することになるため、スマホのみでは難しいかもしれません。
【コープデリ】でお試しセットを申し込むこちらの記事では、おすすめ野菜宅配25選を紹介しています。一人暮らし向けやお試しセット、安いサービスなども徹底比較しているので参考にしてください。
コープデリを一人暮らしで使うデメリット
ここまではメリットを解説してきましたが、デメリットがないわけではありません。
デメリットもしっかりと理解しておくことで、利用し始めてからの後悔も少なくなります。
日時指定できない
コープデリでは基本的に日時指定は対応していません。
あらかじめ配達の曜日を決めておき、配達してもらうことになります。
時間までしっかりと決めておきたい方は、コープデリの利用は向かないかもしれません。
しかし、コープデリでは置き配に対応しているため、置き配に抵抗がなければ問題ないでしょう。
置き配の場合は保冷箱やカバーで保管してもらえることから、仕事から帰宅するまでも安心です。
また、東京都でも地域限定になってしまいますが、「指定日お届けコープ」であれば日時指定できます。
保存ボックスの保管が必要
直接コープデリの宅配を受け取るのではれば問題ありませんが、置き配を利用した場合は食品を保存するためのボックスを次回まで管理しなくてはいけません。
注文した商品が多い場合には、その分ボックスの数も多くなります。
とくに一人暮らしであれば家自体が狭いことも多く、次の宅配まで場所を取られてしまうのは不便かもしれません。
スーパーより高い商品もある
基本は実店舗のスーパーと大きく変わらない値段設定ではありますが、多少割高の商品もあります。
とくに肉や魚などはスーパーよりも高いことも多く、全てをコープデリで節約はしにくいかもしれません。
そのため、節約を目的にするのであれば、コープデリとスーパーの使い分けをした方がいいでしょう。
こちらの記事では、野菜宅配の初回限定お試しセットを紹介しています。
8社のサービスも徹底比較しているので参考にしてください。
一人暮らしでコープデリを使用している方の口コミ
一人暮らしでコープデリを使用している方の口コミを調査しました。
実際に使用している方の口コミも参考にしてみてください。
一人分でも無駄なく買い物できる
初めてのルーロー飯だけど材料はほぼ揃ってるからすごいラクちん^_^
1人分だけ無駄なく買い物なんて不可能だからすごく助かるし、美味しいので2人分食べちゃったあ#コープデリ #ミールキット#ルーロー飯 pic.twitter.com/j5E8FTcck5— とらおごはん (@toraogohan) March 24, 2021
自炊するために一人分というのは難しいですが、コープであればミールキットで簡単に調理できます。
一人分でも作りやすい
外出控える前に始めたコープデリが便利で便利で助かる?
冷凍食品メインで買ってるけどレンチンでサクサクコロッケ出来たり、ふんわりオムライスが食べられる?
1人分って作るの面倒くさいから手軽に食べられるの良いわ pic.twitter.com/kbIrpy074p— ゆん@発達障害垢 (@memento_mori906) October 22, 2020
一人ランチは冷凍食品頼み。
コープデリのもち○生姜餃子に冷凍ミックスベジタブルを鶏ガラスープと酒で煮るだけ。
パクチーとナンプラーいれてアジアン水餃子。
汁物はお腹にたまるねー。コープデリ国産の冷凍食品色々扱ってくれて助かるわ。— ３８ (@_fuji_) November 6, 2017
こちらは冷凍食品を中心に購入している方の口コミです。
一人であれば本格的な自炊より、冷凍食品を上手く使った食事も良いかもしれません。
一人暮らしでも健康的に食べられる
今回は「ひとりで楽しいコープデリ」のお話です。
一人暮らしでも健康的に色々食べられるのは嬉しいですね??
1人暮らしに◎コープデリのおすすめ食材6選｜らいむ #note #家事の工夫 https://t.co/dyWrQn53AQ
— 日刊 かきあつめ (@kakiatsume13) November 14, 2021
一人暮らしはどうしても健康バランスが崩れがちですが、コープデリの利用で健康的な食事ができるという口コミがありました。
食材を届けてくれて一人暮らしでも便利
一人暮らしで米を買いに行くのも面倒…
そんなあなたに！！！デリバリーサービス！！！（コープデリとか）
米だけでなく重い野菜や箱入り大量の飲み物も届けてくれる！！！
送料は週一で180円！！！安い！！！
さあ、今すぐ申し込むんだ！！！…と押し売りはしないけど意外と便利ゾ— さかい🙂 (@GetSmileHoney) January 17, 2021
コープデリのミールキットや冷凍食品を頼んで3週間が経ったんだけど、なんでコープ子育て世帯ばかり狙ってんの？これ圧倒的に一人暮らしや共働き世帯にとって便利すぎると思うんだけど！？
— 古本有美(英語学習中のためお休みがち) (@yumifurumoto) April 21, 2021
コープデリはファミリー向けというイメージがありますが、一人暮らしでも便利で助かるという口コミが多くみられました。
こちらの記事では、コープデリのお試しセットをレビューしています。
口コミや1980円キャンペーンも紹介しているのでコープデリの利用を検討している方は参考にしてください。
コープデリを一人暮らしで使う場合に必要な料金
コープデリを一人暮らしで使う場合に必要な料金を解説していきます。
コープと言ってもサービスは意外と多いため、3つのサービスに分けてご紹介します。
ウィークリーコープ
ウィークリーコープはコープの商品全般が購入可能であり、週に1回の配送が基本のサービスです。
送料は地域によって異なるものの、手数料と合わせても198円(税込)から220円(税込)ほどです。
ただし、商品を注文していない週でも基本手数料は発生するため注意しましょう。
決して高い金額ではありませんが、注文しない週に料金が発生するのは人によっては無駄に感じるかもしれません。
また、入会時に500円(税込)から1,000円(税込)の出資金が必要ですが、この出資金は退会時に返金されます。
デイリーコープ
デイリーコープはお弁当とミールキットの宅配をしています。
配送も週に3日から利用できるため、毎日のようにコープで食事を管理したい方に向いています。
週に3日以上利用する必要はありますが、送料は発生しません。
そのため、一人暮らしで節約したい方にもおすすめのサービスです。
出資金に関しては他のコープと同じです。
指定日お届けコープ
指定日お届けコープは配達の日時を指定できるサービスです。
送料は330円(税込)と少し高くはなりますが、時間指定したい人にとっては便利なサービスと言えるでしょう。
注文金額が5,500円(税込)以上の場合は送料が無料になるため、まとめ買いする方にも使いやすくなっています。
また、ウィークリーコープのように注文しない週にも手数料が発生するということはなく、注文しない週に費用は発生しません。
一人暮らしにおすすめの方法ではありませんが、ウィークリーコープとの併用も可能です。
たとえば普段はウィークリーコープで注文し、足りない商品は指定日コープで注文といった使い方もできます。
ただ、ウィークリーコープの手数料は発生し続けるため、節約を考えるのであれば、どちらかひとつに絞ってください。
コープデリにお得に加入する方法
一人暮らしでコープデリを利用することを検討している方に、お得に加入する方法を紹介します。
- Web入会特典
- お友達紹介キャンペーン
Web入会特典
コープデリではWebサイトから入会すると、お得な特典が受けられます。
特典内容は以下になります。
- おすすめ商品1品を3週連続お届け
- 人気商品8点30％OFFクーポン
- お買物クーポン（1回3,000円以上のご利用で1,000円割引き）
Webサイトから入会するだけで、3つのお得な特典が受けられます。
コープデリに入会する際には、Webから加入するのがおすすめです。
お友達紹介キャンペーン
コープデリでは、お友達紹介でお買いものポイントとオリジナルグッズがもらえるキャンペーンを開催中です。
キャンペーン内容は以下になります。
- お買物に使える1,000ポイントをプレゼント
- コープオリジナルバスタオル
ポイントは1ポイント＝1円で利用できるので、紹介すればするほどお得に買いものができます。
さらにキャンペーン期間中に、ご紹介した方の中から200名様に「八天堂くりーむパン6個入」が当たる抽選も開催中。
お友達紹介キャンペーンは、2023年6月16日までの期間限定です。
お知り合いでコープデリを利用している人がいる方は、紹介してもらうとお互いにメリットになりますよ。
コープデリは割引制度やキャンペーンが充実しているので、上手に利用すればかなりの節約効果が期待できます。
【コープデリ・おうちコープ】を申込むまずはコープデリのお試しセットがおすすめ
ここまで記事を読み進めてコープデリの利用を検討している方は、お試しセットの注文をおすすめします。
WEB限定で4つのお試しセットがあり、どれも特別価格で購入できます。
| コース | 内容 | 料金(税込) |
|---|---|---|
| 人気バラエティセット |
おかず・冷凍野菜など | 1,980円 |
| すくすく子育てセット |
野菜キューブ・おかゆなど | 500円 |
| おうちで本格中華セット |
エビチリ・小籠包など | 980円 |
| 栄養バランスセット |
おかず・野菜など | 780円 |
すくすく子育て以外のコースは一人暮らしでも十分に使いやすい内容です。
一番人気の「人気バラエティセット」は、おすすめの冷凍食品がつまっています。
チンするだけで食べられるオムライスやカレーうどん、ハンバーグのほかにも冷凍野菜など盛りだくさん。
コープの食品がどんなものか試してみたい方に、ぴったりの内容となっています。
まずは自分に合ったお試しセットを注文し、利用に向いていそうであれば継続してみてください。
コープデリを一人暮らしで使う場合のQ&A
コープデリについて解説してきましたが、疑問もあると思います。
ここでは代表的な疑問について解決していきたいと思います。。
一人暮らしでは送料が高い?
ネットスーパーの中で、コープデリの送料は安い部類に入ります。
また、地域によって金額は異なるものの、送料が無料になる注文金額も用意されています。
例えば、東京であれば6,600(税込)円以上の注文で送料と手数料は無料です。
ただし、一人暮らしの場合は買いすぎに注意しましょう。
食料品でまとめ買いすると、送料が安くなっても使いきれない場合があります。
もしまとめ買いするのであれば、冷凍食品などの賞味期限が長い食品や日用品を多めにしてみてください。
一人でも使い切れる?
コープデリはネットスーパーのため、量の調節が可能です。
冷凍弁当や冷凍食品に関しては1人前の商品が多いので、一人暮らしの方におすすめ。
一方ミールキットは2人前～が基本になるので、2食分を作って次の日にも活用するという方法が効率的です。
また、デイリーコープのお弁当は1人用からとなるので、こちらも十分に使いきれます。
マンションでも利用できる?
マンションでもコープデリは利用できます。
ただし、置き配を利用する場合には注意が必要です。
オートロックマンションの場合、配達員が中まで入れず、置き配できない可能性が高くなります。
ただ全ての場合で不可能なのではなく、一部で例外もあります。
たとえば管理人が在中しているマンション、同じマンションでコープデリを利用している家庭がある場合です。
まず、管理人が在中している場合、管理人が開けてくれるのであれば置き配は可能ということでした。
他にも、同じマンションの中でコープの利用者がいる場合、一緒に配達を完了してくれる場合もあるようです。
このあたりは地域によっても対応の異なる可能性が高いため、まずは問い合わせて確認してみてください。
自炊しなくてもコープデリはお得？
自炊をしない方にもコープデリはおすすめできます。
あたためるだけですぐに食べられる冷凍食品やお弁当、日用品などさまざまな商品があるので活用できます。
お弁当を定期的に注文したい方は、デイリーコープの夕食宅配をたのむといいですよ。
一人暮らしでコープデリがおすすめの人
最後に、一人暮らしでコープデリをおすすめできる人についてまとめました。
- 買い物に時間をかけたくない人
- 自炊の時短をしたい人
- 食生活を充実させたい人
- 自宅まで食品や日用品を届けてほしい人
コープデリではスーパーに行く感覚で、自宅で簡単に注文できるのが魅力です。
一人暮らしで「食事に時間をかけたくないけど、栄養面は気になる」という方も多いようです。
食品や日用品のほかにミールキットやお弁当も注文できるので、時短ながらしっかり食事をとりたい方にもおすすめ。
自宅まで届けてもらえるので、買い物に行く時間がない方、その時間を有効活用したい方にもメリットの多いサービスです。
コープデリに加入しようか迷っている方は、まずはお得なお試しセットを購入してみるといいですよ。
まとめ
コープデリは一人暮らしでも使いやすく、買い物にかかる時間を短縮できるサービスです。
料金もリーズナブルなので、今までの食費とほとんど変わらずに利用できる方も多いでしょう。
ただし確実に節約できるわけではなく、購入する商品によってはスーパーよりも割高になってしまいます。
お得な商品を選んで注文したり、スーパーと併用するのも一つの方法です。
コープデリはサービスや地域により手数料などが異なるので、ご確認の上で注文してください。
