三ツ星ファームの人気メニュー18選!料金プランや栄養素も紹介
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三ツ星ファームは、豊富なメニューが特徴の食事宅配サービスです。
しかし、数が多すぎてどれがおすすめなのか分からない人もいるでしょう。
そこで今回は、三ツ星ファームの人気メニューを紹介します。
栄養素も紹介するので、健康やダイエットなどにこだわっている人は栄養素の数値も参考にしてください。
三ツ星ファームのサービスについて詳しく知りたい方は、三ツ星ファームの口コミやメリット・デメリットをまとめた記事をご覧ください。
三ツ星ファームの人気メニュー
三ツ星ファームが出している人気のメニューを栄養素とともに紹介します。
レモンバターのやみつきローストチキン
バターにレモンの酸味を効かせ、フレンチのブールブラン風に仕上がったローストチキン。
濃厚なバターソースもレモンの爽やかな香りで食べやすく調理されています。
軽やかな味わいを楽しみたい人におすすめです。
カロリー | 310kcal |
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タンパク質 | 22.2g |
脂質 | 14.5g |
炭水化物 | 23.1g |
糖質 | 18.7g |
食物繊維 | 4.4g |
食塩 | 1.7g |
プリッと甘旨特製海老マヨ
甘旨なマヨネーズソースとプリプリの海老が絡み合ったクセになる味わいの特製海老マヨ。
豊富に入った野菜とともに、背徳感と満足感を満たしてくれます。
ご飯はもちろん、お酒との相性もいいメニューです。
カロリー | 349kcal |
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タンパク質 | 21g |
脂質 | 19.9g |
炭水化物 | 21g |
糖質 | 17.8g |
食物繊維 | 3.2g |
食塩 | 1.6g |
海老とチキンの幸せほっこりグラタン
こんがりと仕上がったチーズのホワイトソースグラタン。
丁寧に焼き上げられており、昔の洋食屋さんを思い出します。
ほっこり心を温めてくれる人気のメニューですよ。
カロリー | 283kcal |
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タンパク質 | 18.5g |
脂質 | 15.4g |
炭水化物 | 17.8g |
糖質 | 14.5g |
食物繊維 | 3.3g |
食塩 | 1.5g |
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
肉汁がじゅわっと溢れる三ツ星ファーム特製のハンバーグ。
香味野菜が香る濃厚なトマトソースがかけられています。
オレガノがふわっと香る、コク深い味わいにも注目です。
カロリー | 260kcal |
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タンパク質 | 21.1g |
脂質 | 12.8g |
炭水化物 | 17.6g |
糖質 | 14.5g |
食物繊維 | 3.1g |
食塩 | 1.4g |
幸せタルタルの国産サーモンフライ
細かく刻まれたピクルスが贅沢に使われている特製のタルタルソースが魅力のサーモンフライ。
サーモンフライもジューシーに仕上がっています。
自炊では中々作らない、タルタルの国産サーモンフライをお楽しみください。
カロリー | 328kcal |
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タンパク質 | 15.8g |
脂質 | 17.4g |
炭水化物 | 27.3g |
糖質 | 22.2g |
食物繊維 | 5.1g |
食塩 | 1.7g |
蝦醤香る特製エビのチリソース煮
プリプリの海老を贅沢に使用し、トマトの旨味を凝縮した特製のチリソース煮。
まろやかな辛みなので、辛みが苦手な人でも美味しく食べられます。
辛みが好きな人は、やみつきになるでしょう。
カロリー | 349kcal |
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タンパク質 | 21g |
脂質 | 19.9g |
炭水化物 | 21g |
糖質 | 17.8g |
食物繊維 | 3.2g |
食塩 | 1.6g |
香ばしグリルチキンのハニーマスタード
こんがり焼いたローストチキンと甘辛いハニーマスタードソースが絡んだメニューです。
食感のある野菜が組み合わせられているのもこのメニューの特徴。
食べ応えを感じられるので、ダイエット中の人でも満足感を得られます。
カロリー | 310kcal |
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タンパク質 | 24.4g |
脂質 | 12.8g |
炭水化物 | 25.5g |
糖質 | 20.7g |
食物繊維 | 4.8g |
食塩 | 2g |
たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮
下味をつけて寝かせた国産鶏肉のから揚げに、さっぱりとした南蛮タレが絡んだメニューです。
さらに、禁断のタルタルソースを贅沢にかけているので、背徳感を満たしてくれますよ。
しかし、カロリーや糖質は控えめ。
ダイエット中でも安心して食べられるメニューです。
カロリー | 321kcal |
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タンパク質 | 23.9g |
脂質 | 14.7g |
炭水化物 | 21.9g |
糖質 | 19.2g |
食物繊維 | 2.7g |
食塩 | 1.7g |
こだわり唐揚げと彩り野菜の油淋鶏
“かしょう”や“唐辛子”などのスパイスにこだわって下味をつけた唐揚げ。
そのから揚げに、香味野菜を贅沢に使用した油淋ソースを絡めました。
野菜も美味しく食べられるシェフのこだわり一品ですよ。
カロリー | 275kcal |
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タンパク質 | 16.7g |
脂質 | 15g |
炭水化物 | 18.5g |
糖質 | 15.2g |
食物繊維 | 3.3g |
食塩 | 1.8g |
ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ
たっぷりかけられているねぎソースは、ナスやチンゲン菜と相性抜群。
ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げは、ご飯やお酒に合うメニューを探している人におすすめです。
ボリューミーなメニューを探している人にもおすすめですよ。
カロリー | 319kcal |
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タンパク質 | 15.2g |
脂質 | 18.9g |
炭水化物 | 19.6g |
糖質 | 17.6g |
食物繊維 | 2.0g |
食塩 | 2g |
ヒレカツ濃厚Wチーズソース
このメニューには、十勝産のパルメザンチーズが贅沢に使われています。
ジューシーでやわらかいヒレカツと相性抜群ですよ。
カロリー | 323kcal |
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タンパク質 | 14.6g |
脂質 | 20.4g |
炭水化物 | 22.0g |
糖質 | 17.6g |
食物繊維 | 4.0g |
食塩 | 1.3g |
ビストロ風トマトが入ったハッシュドビーフ
赤ワインとトマトを隠し味に使ったハッシュドビーフ。
生クリームも使われているので、濃厚さも申し分ありません。
重くなりやすい見た目ですがトマトの酸味が効いていて、いつまでも食べ続けられる味わいですよ。
カロリー | 301kcal |
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タンパク質 | 15g |
脂質 | 17.4g |
炭水化物 | 21.1g |
糖質 | 16.5g |
食物繊維 | 4.6g |
食塩 | 1.9g |
とろーりタイ風コク旨ガパオ
ナンプラーを効かせたピリ辛なひき肉が特徴のガパオ。
バジルの風味も効いており、香り高く仕上げられています。
卵は電子レンジで温めてもトロッととろける半熟仕上げ。
ごはんにかけて食べても美味しいですよ。
カロリー | 231kcal |
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タンパク質 | 15.2g |
脂質 | 11.9g |
炭水化物 | 15.8g |
糖質 | 13.2g |
食物繊維 | 2,6g |
食塩 | 1.8g |
天津風卵の 贅沢紅ズワイガニの白雲あん
紅ズワイガニの身が贅沢に使われた白雲あんを、ふわふわな卵にかけたメニューです。
ほっとするような優しい味わいが特徴的ですよ。
カロリー | 201kcal |
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タンパク質 | 16.8g |
脂質 | 9.4g |
炭水化物 | 13.0g |
糖質 | 11.6g |
食物繊維 | 3.9g |
食塩 | 2.2g |
ナポリの風香るチーズをまとったトマトチキン
数種のハーブやガーリックをさり気なく効かせたトマトソースが美味しいメニューです。
ローストチキンとポテトには2種類のチーズが使われています。
ブロッコリーも大きめで野菜もしっかり取れる一品です。
カロリー | 302kcal |
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タンパク質 | 24.9g |
脂質 | 12.1g |
炭水化物 | 23g |
糖質 | 20g |
食物繊維 | 3g |
食塩 | 1.7g |
ナスとほうれん草のこんがりラザニア
オーブンでこんがり焼きあげた焼き目が食欲をそそるラザニア。
本格派ミートソースとチーズがパスタ生地に絡まって、たまらない一品です。
カロリー | 331kcal |
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タンパク質 | 15.3g |
脂質 | 16.3g |
炭水化物 | 25.4g |
糖質 | 20.9g |
食物繊維 | 4.6g |
食塩 | 2.3g |
柚子風味ジューシー豚しゃぶ
ポン酢ベースのタレと適度に脂が乗った豚肉が美味しい人気の一品です。
柚子を効かせた風味ともみじおろしの味わいが食欲をそそります。
カロリー | 269kcal |
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タンパク質 | 15.1g |
脂質 | 17.5g |
炭水化物 | 12.3g |
糖質 | 9.8g |
食物繊維 | 2.6g |
食塩 | 2.1g |
コクと旨味のオニオンソースのハンバーグ
粒々としたオニオンのコク深いソースと、半熟目玉焼きの組み合わせが抜群な一品です。
ボリュームも申し分なく、ダイエット中でも満足できるでしょう。
大きめのブロッコリーやパプリカとの相性もよく、野菜も美味しく食べられるひと皿です。
カロリー | 310kcal |
---|---|
タンパク質 | 22.4g |
脂質 | 16.5g |
炭水化物 | 19.6g |
糖質 | 16.3g |
食物繊維 | 3.3g |
食塩 | 1.9g |
おすすめの宅配弁当サービスや選び方を知りたい方は、宅配弁当の目的別サービスや選び方を解説した記事を読んでみてください。
三ツ星ファームのプランと料金
三ツ星ファームのプランと料金は以下の通りです。
料金 | 1食あたりの料金 | |
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7食コース | 6,275円 | 896円 |
14食コース | 6,538円(初回) 11,038円(2回目以降) |
467円(初回) 788円(2回目以降) |
21食コース | 1万4,288円 | 680円 |
三ツ星ファームは、7食コースが他のコースに比べて割高になります。
冷凍庫に余裕がある方は食数が多いコースがおすすめです。
一人暮らし向けのお弁当を探している方は、一人暮らしにおすすめの宅配弁当をセレクトした記事も参考にしてください。
三ツ星ファームの利用方法
三ツ星ファームの利用方法は、以下の通りです。
- 三ツ星ファームの公式サイトにアクセスする
- 会員登録を行う
- 「メニューを見てみる」をタップする
- 食数・配送ペース・メニューを選ぶ
- お届け先や支払い方法を入力して、注文を確定する
- 注文メールが届いたら、注文完了
まとめ
今回は、三ツ星ファームの人気メニューを紹介しました。
三ツ星ファームは、メニューの数が豊富なのが魅力です。
いろいろなメニューを試し、美味しいと思えるものを見つけてみてください。
メニューの変更にお金はかかりません。
自由にメニューを変更し、自分オリジナルのセットメニューを作りあげましょう。
しかし、人気メニューや新作メニューはすぐ売り切れ・入荷待ちになる傾向があります。
そのため、こまめに公式サイトやSNSをチェックし、販売・入荷情報などを把握しておきましょう。