RIZAPサポートミールとは？メニューや料金、口コミ・評判などを紹介

低糖質・高タンパク質が強みのRIZAPサポートミール。SNSでの口コミ・評判もよく、気になっている人も多いのではないでしょうか。

今回は、RIZAPサポートミールについて説明します。メリット・デメリットはもちろん、販売されているメニューとその料金も紹介するので参考にしてください。

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RIZAPサポートミールとは

RIZAPサポートミールとは、身体作りをする際に必要な肉や魚などがたくさん入った食事セットです。野菜やきのこ類もたっぷり入っています。

電子レンジで温めるだけで完成するので、誰でも簡単に調理できますよ。RIZAPの食事メソッドに沿って作られているのもRIZAPサポートミールの魅力です。

タンパク質や糖質など、様々な栄養価をまんべんなく摂取できます。

【RIZAPサポートミール】の詳細を見る

RIZAPサポートミールがおすすめな人

RIZAPサポートミールは、身体作りで有名なRIZAPが監修しているのが特徴です。この食事セットを注文すれば、手軽に健康的な食事が取れるでしょう。

電子レンジで温めるだけで完成するので、仕事や家事が忙しくても毎日バランスよくご飯を食べられます。

「少しダイエットしたいが、ダイエット用の食事を作るのは面倒」と感じている人にもおすすめです。

こちらの記事では、一人暮らし向けの宅配弁当をメリット・デメリットとともに紹介しています。あわせて参考にしてください。

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RIZAPサポートミールのメニューと料金例

実際、RIZAPはどのようなサポートミールを販売しているのでしょうか。メニューの詳細と料金を紹介します。

メニューが豊富なので、きっとあなたに合ったプランが見つかりますよ。

1週間セットA

1週間セットAは、肉と魚をバランスよく取り揃えたプランです。まずは、セットの詳細を説明します。

メニューの内容は以下の通りです。

1週間セットB

1週間セットBとは、定番で人気のメニューから普段手作りするには手間がかかるメニューなどを取りそろえたプランです。まずは、セットの詳細を説明します。

メニューの内容は以下の通りです。

1週間セットC

1週間セットCとは、和・洋・中のバランスが整えられたメニューです。まずは、セットの詳細を説明します。

メニューの内容は以下の通りです。

1週間セットD

1週間セットDとは、ごはん代替メニューがあるプランです。まずは、セットの詳細を説明します。

メニューの内容は以下の通りです。

お肉セット

お肉セットとは、お肉好きのために作られたプランです。プランA・B・Cからこだわりのお肉メニューだけを集めました。まずは、セットの詳細を説明します。

メニューの内容は以下の通りです。

お魚セット

お魚セットとは、「手軽にお魚料理を食べたい」と考えている人向けに作られたプランです。プランA・B・Cからこだわりの魚メニューだけを集めました。

まずは、セットの詳細を説明します。

メニューの内容は以下の通りです。

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RIZAPサポートミールのメリット

現在は様々な食事セットがあります。数ある中、わざわざRIZAPサポートミールを選ぶ必要はあるのでしょうか。

そのような疑問を抱いている人に向けて、3つのメリットを説明します。

低糖質で高たんぱく質の料理が届く

RIZAPサポートミールは、どのメニューも糖質10g前後・タンパク質18g以上で作られています。野菜やミネラル豊富な海藻などもたくさん使われています。

栄養価がシビアにコントロールされているので、低糖質・高たんぱく質な食事を求めている人にはピッタリの食事セットでしょう。

電子レンジで温めるだけで完成する

RIZAPサポートミールは冷凍の食事セットです。電子レンジで温めるだけで完成します。栄養価のバランスが取れた食事がたった数分で食べられるのは非常に楽ですね。

ダイエット食なのに美味しい

RIZAPサポートミールは、味や見た目、そして食べ応えにもこだわっています。1食200g以上あるので、満腹感を得られます。我慢するダイエットをする必要がないのはうれしいですね。

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RIZAPサポートミールのデメリット

RIZAPサポートミールに大きなデメリットはありません。しかし、知っておいた方がいい小さなデメリットはあります。失敗したくない人は、把握しておきましょう。

値段が少し高い

RIZAPサポートミールは、6,180円～販売されています。6,000円以下で販売されている食事セットもあるので、それらと比較すると少し高めでしょう。

しかし、栄養価が厳密にコントロールされた食事が電子レンジで温めるだけで食べられます。そのコスパを考えたら、比較的お手頃価格といえるでしょう。

カロリーが低い

1食あたりのカロリーは200～300kcalです。少し低いと考えられます。低カロリーなのが気になる人は、プロテインや乳製品などをつけ加えて調整しましょう。

鶏肉を使ったおかずが多い

RIZAPサポートミールは、バランスよく献立を作っています。しかし、鶏肉の割合が多い傾向にあります。そのため、鶏肉が苦手な人にとっては苦痛に感じるかもしれません。

RIZAPサポートミールの注意点

RIZAPサポートミールの注意点は以下の通りです。

注文するとサポートミールが7食分届きます。かなりのスペースが必要なので、配達される前に冷蔵庫の中を整理しておきましょう。

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RIZAPサポートミールの口コミ・評判

SNSを見て、RIZAPサポートミールを利用者はどのように感じているのかリアルな声をお届けします。悪い口コミもしっかり紹介するので参考にしてください。

いい口コミ・評判

今日の昼夕食！
昼はRIZAPのサポートミールで肉団子の黒酢あんかけ。C13.1F18.7！
すごいボリューム！
夜は仕事だったので、合間にローソンの低糖質パン。回りに人がいても、持参のブロッコリー食べるの、平気になってきたなー😅プロテインとクルミで、脂質とたんぱく質を補充しました！ pic.twitter.com/hD59xPxr8D

— のけあ (@27k0230n25) September 4, 2022

RIZAPサポートミール、食べてみた！
これで糖質10ｇ以下なの…嘘やん…。
セール最終日だし、9月中旬に届くように設定できたし、追加で7食×5種類頼んだ☺️ pic.twitter.com/5dWdKjnMGe

— ∠白露🎃9/11a!マシュ (@HAKURO_C) August 31, 2022

昼
RIZAPサポートミール さんまの竜田揚げ

RIZAPサポートミール初挑戦！
意外と美味しい🥺🥺
自分だとここまでバランスよく、かつ美味しいもの作れないから結構いいかも🥰
ただ料理上手の人は自分で作れるし、割高かな？笑
コンビニ、外食で補ってる人はこれのがバランスいいし良さそう pic.twitter.com/qKTaBcwv4U

— ぽよ🐶パーソナルジムでダイエット (@poyoxxxdiet) August 11, 2022

「低糖質なのにボリューミー」という口コミが目立ちました。

低糖質＝量が少ないというイメージがある中、満腹感を得られるほどボリューミーなのはRIZAPサポートミールの強みでしょう。

悪い口コミ・評判

昼
RIZAP サポートミール デミグラスソースハンバーグ

前回は正直いまいちだったけど、今回はまあまあ美味しい！
ハンバーグ普段糖質量的に食べれないから嬉しい😭😭😭 pic.twitter.com/y7QZs7opUz

— ぽよ🐶パーソナルジムでダイエット (@poyoxxxdiet) August 20, 2022

昼
RIZAP サポートミール あじの甘酢あんかけ

正直なこと言うとあじの甘酢あんかけあんまり美味しくなかった…
魚はよく食べるので舌が肥えてるのはあるかも
ちなみに、見た目はあれだけどメイン以外の3品はかなり美味しい
特にいんげんが入ってるツナとブロッコリーが思いの外美味しかった！ pic.twitter.com/gBfAtI2BrC

— ぽよ🐶パーソナルジムでダイエット (@poyoxxxdiet) August 13, 2022

RIZAPのサポートミール、普通に美味しいな
ちょっと量が少ないのでスープやサラダチキン１つぐらい加えてるといいとおもう pic.twitter.com/d1oJxGjRWR

— じゃじゃ (@jaja0014) May 28, 2022

「料理の味が合わない」という口コミが目立ちました。“低糖質・高たんぱく質”と栄養価をコントロールしているため、普段の食事と比較すると最初は慣れないかもしれません。

しかし、美味しい料理もあるらしく、全体の評価では満足している人が多い傾向にありました。

RIZAPサポートミールの注文方法

RIZAPサポートミールの注文方法は、以下の通りです。

お得に購入したい人は、定期購入を利用しましょう。定期購入すれば、定価よりも5％安い価格で購入できます。

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RIZAPサポートミールまとめ

今回は、RIZAPサポートミールについて説明しました。RIZAPサポートミールとは、低糖質・高たんぱく質の食事セットです。ミネラルや野菜も豊富です。

栄養価がシビアにコントロールされているので、身体作りをしている人や低糖質のメニューを探している人におすすめですよ。

電子レンジで温めるだけで完成するので、調理の手間を省きたい人にもおすすめできます。定期購入すれば5%OFFで購入できます。気になる人はぜひ試してみてください。

こちらの記事では、ジャンル別のおすすめ宅配弁当と上手な選び方を紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

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